{"id":37,"date":"2016-11-05T17:16:23","date_gmt":"2016-11-05T16:16:23","guid":{"rendered":"https:\/\/www.spanishtigernuts.com\/es\/?page_id=37"},"modified":"2017-01-28T12:36:50","modified_gmt":"2017-01-28T11:36:50","slug":"nuestros-campos-de-chufa-en-espana","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.spanishtigernuts.com\/es\/nuestros-campos-de-chufa-en-espana\/","title":{"rendered":"Nuestros campos de chufa en Espa\u00f1a"},"content":{"rendered":"<p><strong>Tigernuts Traders desde hace varios a\u00f1os cultiva campos en Espa\u00f1a de los cuales se obtiene chufa de la m\u00e1s alta calidad<\/strong>, siguiendo los est\u00e1ndares que desde sus inicios nos ha caracterizado.<\/p>\n<p>La chufa (<em>Cyperus esculentus<\/em>, <em>L<\/em>. familia <em>Cyper\u00e1ceas<\/em>) es una planta arbustiva que puede medir hasta medio metro de altura y, en verano, da unas flores doradas muy sencillas. Pero lo que nos interesa est\u00e1 bajo tierra: las ra\u00edces de esta planta producen <strong>unos peque\u00f1os tub\u00e9rculos, las chufas<\/strong>, que parecen patatas; oscuras, rugosas y de formas redondeadas o alargadas. Con estas chufas se hace la horchata, pero tambi\u00e9n muchas otras cosas.<\/p>\n<p><strong>Cultivar las chufas es complejo<\/strong> y requiere mimo y destreza por parte de los agricultores. El terreno debe ser f\u00e9rtil, arenoso y suelto, para que los tub\u00e9rculos puedan desarrollarse. Esto obliga a realizar muchos cuidados y trabajar la tierra bastante. Adem\u00e1s, el <strong>clima debe ser c\u00e1lido y h\u00famedo<\/strong> y los terrenos en los que se cultive no han de estar a mucha altura.<\/p>\n<h2><strong>Recolecci\u00f3n y procesado de la chufa<\/strong><\/h2>\n<p>Los tub\u00e9rculos de chufa se plantan en abril y es muy importante regarlos abundantemente, sobre todo, en los meses m\u00e1s c\u00e1lidos del verano. La <strong>recolecci\u00f3n<\/strong> tiene lugar entre noviembre y diciembre, cuando cada planta habr\u00e1 desarrollado completamente sus ra\u00edces y, con ellas, los nuevos tub\u00e9rculos. Para recogerlos, primero retiramos del campo la parte herb\u00e1cea de la planta; y, despu\u00e9s, una m\u00e1quina extrae las chufas del suelo.<\/p>\n<p>Una vez cosechadas, <strong>se lavan bien<\/strong> para eliminar los restos de tierra y las ra\u00edces. Despu\u00e9s, <strong>se secan con mucho cuidado<\/strong> para que pierdan la humedad y adopten su sabor y aroma inconfundible, con un claro recuerdo a la tierra en la que crecieron.<\/p>\n<p>Una vez secas, las chufas ya est\u00e1n listas para su consumo, o bien como horchata de chufa, snack o incluso harina, que despu\u00e9s se emplea para producir mueslis, barritas energ\u00e9ticas, pasteles, etc.<\/p>\n<h2><strong>Beneficios de las chufas<\/strong><\/h2>\n<p>Por sus caracter\u00edsticas, las consideramos unos <strong>superalimentos<\/strong> (m\u00e1s informaci\u00f3n en: <a href=\"http:\/\/www.tigernuts.es\/blog\/7-razones-por-las-cuales-las-chufas-son-un-super-alimento\/\">Por qu\u00e9 las chufas son un super alimento<\/a>) y tienen gran cantidad de propiedades, que las hacen muy beneficiosas e ideales para quienes buscan una alimentaci\u00f3n sana:<\/p>\n<ul>\n<li>Alto contenido en fibra.<\/li>\n<li>Fuentes de hierro, potasio y magnesio.<\/li>\n<li>Tienen \u00e1cidos grasos Omega-6.<\/li>\n<li>Son ricas en vitaminas C y E.<\/li>\n<li>No tienen colesterol y no llevan mucha sal.<\/li>\n<li>Grandes fuentes de hidratos de carbono.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Gracias a estas cualidades, la chufa se ha convertido en uno de los productos m\u00e1s sanos y demandados del momento, incluso, entre los consumidores de <strong>productos ecol\u00f3gicos<\/strong>. Su demanda no deja de crecer y cada vez surgen nuevas aplicaciones para este sorprendente tub\u00e9rculo que ya consideramos uno de los grandes alimentos del futuro.<\/p>\n<h2>La chufa de Espa\u00f1a: usos antiguos y nuevos<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>Horchata: <\/strong>con este nombre conocemos\u00a0a la leche de chufa, un l\u00edquido dulce ideal para los meses de verano. Muy popular en la zona levantina espa\u00f1ola, se suele acompa\u00f1ar tambi\u00e9n de fartones, unos postres t\u00edpicos pensados para mojar.<\/li>\n<li><strong>Frutos secos:<\/strong>\u00a0tambi\u00e9n pueden consumirse como un saludable tentempi\u00e9, gracias a su contenido en Omega-9. Para obtenerlos, primero se remojan en agua a lo largo de 4\u00a0horas. De este modo, se emblandecen y se rehidratan.<\/li>\n<li><strong>Harina: <\/strong>se ha creado en exclusiva pensando en las personas cel\u00edacas o los\u00a0individuos con diabetes. Es rica en fibra y resulta perfecta para trabajar en el \u00e1rea de la boller\u00eda y\u00a0reposter\u00eda. Asimismo, activa convenientemente el sistema circulatorio.<\/li>\n<li><strong>Aceite:<\/strong>\u00a0es perfecto para ali\u00f1ar ensaladas o cocinar. Igualmente, por sus ingredientes antioxidantes, se utiliza en cosm\u00e9tica. Estimula la absorci\u00f3n de calcio, previene la aparici\u00f3n de eccemas e, incluso, fomenta la fertilidad.<\/li>\n<\/ul>\n<p>En consecuencia, la chufa se ha convertido en los \u00faltimos a\u00f1os en un <strong>producto indispensable<\/strong> porque solo aporta nutrientes buenos para el organismo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tigernuts Traders desde hace varios a\u00f1os cultiva campos en Espa\u00f1a de los cuales se obtiene chufa de la m\u00e1s alta calidad, siguiendo los est\u00e1ndares que desde sus inicios nos ha caracterizado. 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